Postpartum zorg aan huis
Postpartum was nooit bedoeld om alleen te doen. Toch is dat hoe veel moeders het vandaag de dag ervaren. Die realiteit maakt dat vrouwen zich soms geïsoleerd of overweldigd voelen, alsof ze alles zelf moeten dragen.
Ik geloof dat het anders mag. Niet alleen, maar samen.
Je mag gezien en gekoesterd worden.
Mijn verlangen voor jou, lieve vrouw, is dat jij je gedragen, gehoord en gesteund voelt in de kraamtijd.
Ik ondersteun je in je fysieke, mentale en emotionele herstel. En wanneer je dat wenst, bied ik ook geestelijke bemoediging door middel van Bijbelteksten en gebed.
Door middel van massage bied ik ontspanning en rust, die je helpt om zowel mentaal als fysiek weer in balans te komen. Daarnaast verzorg ik je met verwarmende, voedzame dranken en voeding die je energie geven en je lichaam ondersteunen in deze herstelperiode. Ik begrijp dat de kraamtijd niet alleen draait om de zorg voor je baby, maar ook om zelfzorg en het vinden van je eigen ritme als moeder. Ik sta voor je klaar om te adviseren, te ondersteunen en vooral om je het gevoel te geven dat je het moederschap met vertrouwen en rust kunt omarmen. Samen zorgen we ervoor dat je deze levensfase op jouw manier kan beleven, met ruimte voor alles wat jij nodig hebt.
Vanuit mijn hart als moeder en met mijn ervaring als postpartumdoula kom ik graag naast je staan, zodat jij samen met je gezin een zachte landing mag maken in deze nieuwe fase.
Wat kun je verwachten?
- We starten met een vrijblijvend online kennismakingsgesprek van 30 minuten. Zo kunnen we elkaar leren kennen en kijken of er een klik is.
- Wanneer er een klik is, zetten we het traject voort met een intakegesprek aan huis van 1,5 uur. Tijdens dit gesprek:
- Bespreken we uitgebreid wat jullie willen en nodig hebben;
- Kijken we terug op eerdere bevallingen en kraamtijden (indien van toepassing) en bespreken we wat jou nu het beste helpt;
- Vertel ik meer over de kraamtijd en denken we samen na over een kraamplan;
- Doorlopen we praktisch het huis, zodat ik “thuis” ben tijdens het postpartum traject;
- Na afloop ontvang je een overzicht van wat we hebben besproken, inclusief tips en adviezen ter voorbereiding op de kraamperiode.
Tijdens het postpartum traject bied ik:
- Een luisterend oor;
- Een verwarmend voetbad;
- Een ontspannende voet- en/of gezichtsmassage;
- Een herstellend kruidenbad;
- Ondersteuning in het zorgdragen voor je baby;
- Tijd en ruimte voor een uitgebreide douche;
- Ontspanningsoefeningen;
- Verwarmende voeding en dranken;
- Praktische adviezen;
- Hulp bij het inschakelen van je netwerk;
- Oog voor je man en gezin.
- Gebed en geestelijke bemoediging (indien gewenst).
Iedere vrouw is uniek. Daarom werk ik niet met vaste pakketten, maar met losse consulten. Zo kun jij gedurende de kraamtijd voelen waar je behoefte aan hebt, en stemmen we de zorg daarop af.
- Online kennismakingsgesprek (30 min): gratis
- Intakegesprek aan huis (1,5 uur): € 59,95
- Postpartumzorg: €59,95 per uur (exclusief €0,26 per kilometer vanaf Monster, parkeerkosten en eventuele aanschaf van kruiden en boodschappen)
